Вы едите его каждый день, но этот ингредиент причина ваших морщин. Я никогда не куплю его снова!

2. Переваренное или подгоревшее мясо.
Мясо, которое переваривается или слегка подгорает, не подходит для вашей кожи и тела. Это особенно касается красного мяса. Когда мясо переварено, оно содержит углеводороды, которые уменьшают количество коллагена в вашей коже. Поскольку коллаген является структурным белком, который придает вашей коже эластичность, это вредно для вашего лица. Поэтому следите за своим барбекю и избегайте слишком долгой готовки мяса.

3. Рафинированный сахар.
Рафинированный белый сахар не особенно полезен для вашего здоровья, и вы не несет никакой пользы для вашей кожи. Сахар присоединяется к коллагену, сводя к минимуму его эффект и в результате чего кожа становится более сухой, менее эластичной и более восприимчивой к морщинам с течением времени. Поэтому лучше выбрать не рафинированный сахар, анатуральные заменители, такие как стевия или сироп агавы.

4. Алкоголь.
Вечером немного лишнего вина и утром ваша кожа вряд ли выглядит лучше всего в зеркале. Как и придание вашей коже бледного, усталого и сухого внешнего вида, алкоголь делает ваши морщины более заметными. Это, безусловно, одна из веских причин выпивать всегда в меру!

Внесение этих простых изменений, касательно рациона и употребленияалкоголя должно помочь вам поддерживать молодость кожи. Мы надеемся, что эти трюки помогут вам!

источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Вы едите его каждый день, но этот ингредиент причина ваших морщин. Я никогда не куплю его снова!