Ешь это вкусное блюдо и худей каждый день! Чем больше ешь, тем активнее происходит процесс похудения.

Невероятно! Чем больше ты будешь есть это блюдо – тем больше ты худеешь!

Сжигание жира происходит очень быстро.

Ты похудеешь быстро с этим супер вкусным блюдом.

Эта вкуснейшая закуска из баклажанов имеет массу достоинств: минимум ингредиентов, простое и быстрое приготовление, привлекательный вид… Но это еще не все!

Мини-пицца из баклажанов — это еще и сжигатель жиров: чем больше ешь, тем активнее происходит процесс похудения.

Не блюдо, а чудо какое-то!

Ингредиенты

✓ 1 средний баклажан

✓ 1/2 ч. л. соли

✓ несколько веточек свежего базилика

✓ 1 ст. л. растительного масла

✓ 1 ст. тертого нежирного сыра

✓ 2 зубчика чеснока

✓ 1 большой помидор

✓ 1/2 ч. л. смеси прованских трав

Рецепт приготовления

  1. Баклажан вымой, обрежь края.
  2. Нарежь кольцами толщиной 1 см.
  3. Отправь в холодную, подсоленную воду на несколько минут, чтобы избавиться от горечи.
  4. Извлеки баклажаны из воды, обсуши на бумажном полотенце.
  5. Тем временем разогрей духовку до 180 градусов.
  6. Чеснок измельчи и обжарь его на растительном масле до золотистого цвета.
  7. Добавь к чесноку измельченную зелень базилика, нарезанный мелкими кубиками помидор и туши до готовности.
  8. Выложи баклажаны на противень, посыпав прованскими травами, запекай 20 минут.
  9. Спустя положенное время выложи на баклажаны томатную смесь, посыпь сыром и готовь в духовке еще минут 10.
  10. Получились обалденные мини-пиццы с аппетитнейшей сырной корочкой.
  11. И кто сказал, что диетическое блюдо не должно быть супервкусным!

Приятного аппетита!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Ешь это вкусное блюдо и худей каждый день! Чем больше ешь, тем активнее происходит процесс похудения.