Яблочный детокс всего за 1 день устранит все токсины, выведет лишнюю жидкость, устранит запор, обновит кровь, очистит сосуды!

Достаточно применять 1 раз в месяц, чтобы избавиться от подагры, артрита, лишнего веса, проблем с кожей…

 

Каждому человеку, независимо от того, насколько он здоров или болен, рекомендуется по крайней мере 1 раз в месяц выделять 1 день для детокса.

Как провести день детоксикации и почему это так необходимо? Есть много теорий и способов, которые рекомендуются, но мы предлагаем день детоксикации с помощью яблок.

Яблоки имеют много полезных веществ и прежде всего пектины, которые будут влиять на ваше пищеварение, как губки, которые впитывают в себя все вредные вещества и отложения и они будут удалены быстрым, безболезненным и эффективным способом.

Яблоки являются одной из самых полезных продуктов в мире. Если вы регулярно проводите день детоксикации, прежде всего, вы восстановите свое пищеварение.

Метод яблочной детоксикации полезен при подагре, ревматизме, артрите, проблемами и заболеваниями печени и почек, засорением кровеносных сосудов, очищает кровь и  поможет избавиться от проблем с кожей.

Он также положительно повлияет на нервную систему, что особенно важно для людей старше 50 лет, ускоряет обмен веществ и способствует снижению веса.

Важно отметить, что когда вы употребляете яблоки, нужно жевать их как можно дольше.

Вот как правильно выполнить яблочную детоксификацию:

На завтрак рекомендуется выпить 1 стакан разбавленного водой 1:1 яблочного сока без сахара и добавьте 1 чайную ложку свежего лимонного сока. Было бы лучше сделать собственный сок из свежих яблок, используя соковыжималку.

Пейте этот напиток тёплым и мелкими глотках, а не сразу. Через два-три часа есть два яблока с кожурой.

В обед выпейте 1-2 стакана яблочного компота с добавлением двух чайных ложек меда. Через 1-2 часа после этого снова есть 2-4 яблока с кожурой.

Во второй половине дня выпейте стакан яблочного напитка (как утром).

На ужин съешьте тарелку теплого пюре из яблок (тертые яблоки без кожуры) с добавлением 2 чайных ложки меда.

В день детоксикации не рекомендуется употреблять другие виды пищи или напитков, кроме указанных. Можно добавить только воду.

Яблоки — одни из самых здоровых и вкусных фруктов, которые человек может есть каждый день, а старой поговорке: « ешь одно яблоко в день и не нужны будут врачи» — уже более 150 лет!

 

Проявляйте заботу о себе, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Яблочный детокс всего за 1 день устранит все токсины, выведет лишнюю жидкость, устранит запор, обновит кровь, очистит сосуды!